很多老年人都会有一些担忧,担心自己没有照顾,担心会给孩子们带来些许负担,担心自己的身体会出问题等等。而对于老年男性朋友来说,他们又害怕什么呢?下面就请心理健康专家来为大家分析一下老年男性最害怕的事。
性功能障碍。与癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示,性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75% 勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常,专家因此建议,出现这种情况要检查胆固醇水平,同时,伴侣也不要用嘲笑的话语刺激他。
体力下降。男性通常认为失去力量等于丢掉了男子气。美国老年协会衰老健康基金会调查发现,90%的男性认为衰弱是老化最糟糕的部分。专家建议:当体力开始下降时要坚持做一些力量训练,如举哑铃,并保证健康饮食。
退休。“如果没了事业,我还算个啥?”退休会让很多男人焦虑。美国纽约爱因斯坦医学院老年病学专家劳丽·雅各布斯博士表示,男人退休后通常无事 可做,而女人则会与朋友和孩子联系更多。专家建议:退休后应该主动学习力所能及的新技术,与年轻人多交往,保持社交网络,充实退休后生活。
出行困难。年纪大了之后,出行受限制,为了安全,有的人还不得不交出家里的车钥匙,这些都会让男人有一种失去独立的凄凉感。专家建议:为了自己和他人的安全,老人最好别开车,出行时最好与家人朋友结伴。
大部分的男性到了老年之后其实还害怕一件事,那就是自己的记忆力会变差,而且总是会担心老伴会患上认知障碍症,自己却无法照料她。其实,这点大家完全不必担心,因为认知障碍症发病率是非常低的。
关键词:
上一篇:疏导老年人的不良情绪的方法
下一篇:偏远山村半数老人守空巢 关爱空巢老人心理健康
关注微信公众号
监督电话:0551-6336 6362
邮箱:2315907548@qq.com
地址:安徽省肥西县湖东路1号合肥中盟电子信息产业园1-1号楼2单元
COPYRIGHT © 合肥市心理咨询师协会 ALL RIGHTS RESERVED. 技术支持:明图网络
ICP备案号:皖ICP备2021015987号-1