6月5日，合肥市心理咨询师协会举办的“心理科普知识进校园——考前心理减压系列”讲座走进了合肥梦园中学，协会副会长金利军作为主讲老师，为300多名中考生家长开展了考前辅导讲座。

讲座过程中，金老师积极与家长互动，对家长在长期家庭教育和短期面临中考进行了指导。通过游戏“用手指比划人字”金老师让家长领悟在教育时，还需要站在孩子的立场上，考虑孩子的想法，而不能一味以大人的姿态对待孩子。在关注孩子成绩的同时，也要关注其身心健康。“能量比能力更重要”，有足够的能量才能把自己的所学在考场上充分展现出来，这个能量不仅是孩子自身带有的，还有家长的支持。

家有考生，家长应该怎么做呢？金老师在讲座上给了家长具体建议。一是要营造良好的情感氛围，促进心理、品行、亲情关系的健康发展。二是要营造良好的民主氛围，增强家庭内部凝聚力，给孩子家庭力量的支撑。三是要营造良好的秩序氛围，明确角色功能，维护家庭秩序。四是要营造良好的文化氛围，启迪智慧，培养孩子的学习习惯。

本次讲座金老师从家长的角度出发，充分发挥家长的积极作用，让他们了解中考生的压力状况和应对技巧，从而更好地帮忙学生缓解心理压力，为他们顺利备考保驾护航。

合肥市心理咨询师协会

2019年6月5日