“情暖夕阳”关爱空巢老人——食物养生沙龙

    随着我国社会老龄化和老人子女就业多元化的出现，空巢老人越来越多，他们由于经常蜗居在家，精神生活极度匮乏，出现了很多心理和生理疾病，这不仅影响了老人的生活质量，也成了一个不容忽视的社会问题。

    心协“情暖夕阳”老年心理服务走进包河花园，在骆岗街道事务办、文明办，包河花园社居委的大力支持下，特邀合肥市心理咨询师协会副秘书长张丽敏老师，为社区20余名空巢老人和志愿者们开展食物养生沙龙，从健康饮食的角度为老人送去实用的养生常识。

    张丽敏老师生动的讲解了五色食物对应的时节、分别对应滋补的五脏，简洁也易于识记的养生知识也受到了老年朋友和社区工作者们的一致好评。

    在授课过程中，张丽敏老师还现场与听众们互动讲解手部穴位的知识，通过现场演示、互动提问强化记忆等方式，让老年朋友们掌握了一系列方便实用的保健小技巧，促进老人们身体健康、快乐养老。

    与此同时，为了给空巢老人带去子女般的关爱，社区和协会共同组织志愿者与老人们组成一对一帮扶，缓解心中的寂寞情绪，帮他们解决一些生活中力所不及的问题，让他们感受到来自社会的关怀，让他们的孩子安心工作。

    “情暖夕阳”也希望起到良好的引导作用，倡导有更多社会各界志愿服务组织加以关注、关心、关爱这个群体，爱心接力，满足空巢老人们的物质和精神需求，让全区居民进一步形成尊老敬老、人人有责的良好社会风尚。

合肥市心理咨询师协会秘书处

二零一六年一月十日