5月8日，由团市委、市12355青少年服务台联合市心理咨询师协会开展的“轻松备考—12355与你同行”活动走进合肥北城中学，团市委权益部、长丰团县委、合肥市心理咨询协会、市12355服务台等相关负责同志和北城中学370名高三学生及老师参加了此次活动。

    本次活动邀请到了合肥市心理咨询协会名誉会长、安徽中医学院硕士研究生导师、省心理卫生协会中小学专业委员会名誉顾问龚维义教授进行“冲刺与放松”专项主题讲座。

       龚教授凭借博大精深的理论，用幽默睿智的语言，从“考试与压力”、“心态与成功”、“冲刺与放松”、“四心与登峰”等四个方面告诉学生如何给自己减压。龚教授尤其强调“信心”、“专心”、“恒心”“细心”的重要性。整场讲座深入浅出，理论解说，深刻精辟，现场互动，气氛热烈，融知识性、实用性和趣味性于一体，为在座同学奉上了一场饕餮的“备考心理知识盛宴”。一个多小时的讲座受到了同学们的热烈欢迎，激发了同学们备考的热情和迎考的信心，许多同学纷纷表示，这次讲座使他们学会了如何放松心情、自我减压，他们将以阳光的心态、平和的心理来认真备考。

       活动中，市12355青少年服务台还为北城中学的同学们送去了12355宣传折页，告知大家在备考的过程中遇到任何困惑，可以免费拨打12355服务热线。合肥市心理咨询师协会协会筛选了具有十余年个案咨询经验的心理老师，与合肥市12355青少年服务台合作，为广大考生答疑解惑，为同学们轻松备考做好服务工作。
 

       本次活动中，团市委权益部、长丰团县委、合肥市心理咨询师协会相关负责同志和龚维义教授在北城中学校长、团委书记和心理老师的安排带领下，参观了北城中学心理健康教育咨询及活动室，通过参观和交谈，了解到高中生目前遇到的心理问题的类型、学校心理健康教育工作的开展情况及目前存在的问题，为今后针对学生实际需求开展有效的心理健康教育工作打下了深入合作的良好基础。