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孙子咳嗽半个月 奶奶自责整夜失眠患上焦虑症
发布日期:2016年07月25日     浏览:     字体:

拿着诊断书,看着上面的“轻度焦虑症”,55岁的张阿姨眼眶刷地一下红了。

  一旁的儿子搂着她的肩膀,连连说:“妈,没事的,没事的。”

  两年前,儿子给她添了个大胖孙子,她兴高采烈地到城里来帮忙带孩子。没想到,最近半年,她总是失眠,胃口也差了,还瘦了七八斤。

  医生推测,这是带孙子压力太大导致的。

  孙子感冒

  奶奶自责得失眠了

  张阿姨老家在浦江,几年前退休在家。

  儿子媳妇都住在金华市区,两年前,孙子出生了,张阿姨到金华来帮忙。

  一开始,张阿姨和媳妇一起带孩子,两人分工合作。孙子5个多月大时,媳妇结束产假去上班了。这下,张阿姨又带孩子,又要干家务,操劳得多了。

  小孙子晚上要喝夜奶,她怕儿子媳妇起来折腾睡不好,自告奋勇:“你们第二天上班没精神怎么办,让他跟我睡好了。”

  每天凌晨2点,孙子雷打不动就哭醒,要喝奶,张阿姨好生伺候着。孙子夜里爱踢被子,张阿姨每天夜里睡着睡着,总是会猛地惊醒过来。一个晚上下来,她起码要给孙子盖四五次被子。

  长期下来,张阿姨睡眠严重不足。

  今年4月,孙子有天早上起来后感冒了,后来发展成支气管炎。看着孙子咳得难受的样子,张阿姨很自责。

  半个月后,孙子康复了,可张阿姨却开始整夜整夜地失眠。之后,她总是吃不下饭,半年下来,轻了七八斤。时常还会觉得胸闷,动不动就烦躁,想骂人。

  医生诊断得了焦虑症

  是带孩子压力太大造成的

  见老妈胃口不好,儿子就带她去做了胃镜,医生说是胃炎,得长期吃药。后来,她又查出了高血压。

  张阿姨觉得自己很没用,孙子没带好,自己反而落得一身病。

  儿子把老妈的事跟周围有孩子的朋友一说,大家都说,会不会根源出在心理上呢?

  于是,上周,他们来到了金华市第二医院。

  一番了解后,门诊部主任、睡眠科专家王卫平医生说,张阿姨得了焦虑症。幸亏情况还不算严重。

  “以前带自己儿子,怎么带都行,现在怎么带孙子会这么累?”趁儿子去上厕所,张阿姨偷偷跟医生说,她生怕孩子哪里带的不好,被儿子媳妇怪罪。

  张阿姨还说,她很想念老家的小姐妹和老伴。在金华,身边连个说话的人都没有。更让她憋屈的是,她和媳妇的育儿观念不同,媳妇总是嫌这嫌那的,“我又怕吵了,影响他们夫妻感情,能忍就忍了。”

  心理医生报告

  来看睡眠障碍的老人

  两成因为带娃压力大

  实际上,像张阿姨这样的情况,并不少见。王医生说,他们每天要接诊10来个看睡眠障碍的老人,都是由带孩子的压力大引起的。

  现在年轻人工作忙,大多请父母来帮忙带孩子。而两代人无论在生活方式还是教养方式上,都很有大的差别。

  隔代带孩子,老人会特别宠爱,也会特别小心。孩子哪里撞了,饭吃得少,老人就觉得这是大事。此外,随着年龄增大,老人对环境的适应能力也会变弱。离乡背井,平常子女上班,身边缺乏谈得来的朋友,会让他们的心理感觉孤独。尤其是和老伴两地分居的,这种孤独感就更强烈了。

  给子女的话

  老人帮忙带孩子

  多感谢少嫌弃

  老人年纪大了,对吃穿之类都没啥要求,情感上的慰藉会变得很重要。老人帮忙带孩子做家务,子女不能觉得是理所应当的,而要多表达谢意。

  平常家里要有分工,双休日和平常晚上回家时,年轻人要主动做家务和带小孩,让老人有时间休息。

  碰到育儿观念上的不同,要注意沟通方式,比如摘录一些报刊书籍上的科学育儿知识给老人看,老人更容易接受。

  对于离开老家的老人,周末或节假日,不妨带上老人孩子,一起回老家看看。特别是两地分居的老人,更要让他们多见面。让老人开开心心的。

文章转自闻康心理

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